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3分快三走势:健康养生零食 零食也能抗癌症吗

魅网女性 Meyol.com 更新时间:2016-01-06 来源: 网络整理 责任编辑: yang
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导读:很多人会认为,零食是很不好的食物,对身体有害而无利,其实,有些零食也是有许多的好处的,比如巧克力,开心果,毛豆等等的小零食。

  很多人会认为,零食是很不好的食物,对身体有害而无利,其实,有些零食也是有许多的好处的,比如巧克力,开心果,毛豆等等的小零食。

  好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食,并且还能够抗癌呢?你是不是不是很相信呢?那么就跟着小编一起来详细地了解吧!

健康养生零食

  1.黑巧克力。最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

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